wiek do wzrostu

[...] minusem - w jednym zdaniu wspaniala sylwetka oby tak dalej a wroci do formy Jak juz kiedyś mówiłem moim faworytem na przyszłość jest Ben Pakulski- dobry sponsor, rok przerwy jak evan. Nadgoni górę i będzie top 3 każdych zawodów. Biorac pod uwagę jego wiek to za 2 lata powinno już być lux Zmieniony przez - Adamus45 w dniu 2011-03-06 09:26:21

To nie lepiej zrobic sobie kuracje hormonem wzrostu ale to koszt z 10-20 tys zl co najmniej ,idz najlepiej do endokrynologa niech ci zrobi zdjecie kosci rentnegem i oceni wiek kostny potem popyta cie o pare rzeczy ,wiek ,zarost, wzrost rodzicow itd. zmiezy ci poziom hormonu wzrostu we krwi i bedziesz wiedzial czy urosniesz ale lepiej idz do [...]

[...] w tym kierunku jeszcze zrobić. Suplementacja+dieta+odpowiednio dobrany trening.....mogą spokojnie przynosić efekty po 40-tce i nie tylko,bo dotyczy to wszystkich w każdym wieku. Przykłady : Janek Wegiera , Jarek Olech....to nie wyjatki bo jest takich zawodników sporo ;-D Wiar,wiara,wiara w swoje możliwości...... Zmieniony przez - W Z O R EK w [...]

[...] przez - Żararaka w dniu 2021-01-16 21:39:04 Zmieniony przez - Żararaka w dniu 2021-01-16 21:40:31 Zmieniony przez - Żararaka w dniu 2021-01-16 21:43:25 Uzuoelnij wiek w profilu po pierwsze Po drugie wytonuj troche odpowiedzi/pytania Sa tutaj osoby ktore hgh bily juz nascie lat wstecz w dawkach wiekszych niz osoby na ktore sie [...]

[...] silnym lekiem i krążące opinie, iż jest to środek bezpieczny dla zdrowia są całkowitym nonsensem. Przyjmowanie tego leku w dawkach fizjologicznych (taka ilość jaka ubywa z wiekiem ) a nie farmaceutycznych, wydaje się uzasadnione i wręcz zalecane. Terapia hormonem wzrostu u osób wkraczających w wiek średni zapowiada się obiecująco i być może [...]

[...] poradniki jak nauczyć się dobrze bić? Pozdrawiam i proszę o odp. Warto wziąć pod uwagę, że on jest z grudnia, a ja ze stycznia więc jest między nami rok różnicy, a w naszym wieku jest to dosyć duża różnica. Myślę, że mam wiek biologiczny o wiele większy od niego. Ja mam około 176 cm. wzrostu. I odpowiedź QUEBLO (kilka punktów przytoczę tylko [...]

sakamuzu teoj nauczyciel od wf'u jest z jakiej epoki co jeszcze sadzi ze HMB dziala i powoduje co kolwiek, to strata kasy, mozna przetestowac bo jest grono osob ktore wychwalaja hmb i uwazaja ze to na nich dziala ale to wyjatki.Twoj staz jest minimalny, po pierwsze to czego oczekujesz od supli? masy? nie, to jest sprawa diety, sily? nic bardziej [...]

[...] wszystkich kolejnych reakcji po niej następujących) syntezę katecholamin – w podwzgórzu i przysadce starych szczurów płci męskiej. Męskie szczury rodzaju Wistar ( wiek 22 miesiące) zostały poddane terapii trwającej 2 miesiące, podczas której podawano im 2mg deprenylu na kilogram masy ciała 3 razy w tygodniu. Pod koniec tego okresu [...]

[...] też nie bardzo spotkałem się z konkretnymi zaleceniami co do ilości poszczególnych tłuszczy w diecie - bo tak naprawdę jedynie tłuszcze wielonienasycone są niezbędne dla człowieka (stąd skrót NNKT - Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe) - resztę tłuszczy organizm potrafi sobie sam w teorii zsyntetyzować. Pomijam już niewielkie ilości tłuszczy [...]

[...] : Wiek: 18 Wzrost: 196 cm Waga: 86-87 kg Biceps: 34-34,5 cm Kaltka: 103-104 cm Rekord w wyciskaniu leżac : 80 kg I stad moje pytanie do was... jak myslicie dobre uzyskałem efekty... oczywiscie mam ułozona diete i plan treningowy Nie no ****owo, nic wzrostu nie poszlo No to teraz daj priorytet na wiek bo ci nie poszedł w góre wcale...

[...] zresztą wciąż stosunkowo krótko (2.5 roku po przerwie 17 lat, czyli w sumie 4.5 roku) i wciąż uczę się zasad, ale widzę, że - jak już niejeden przede mną napisał - w tym wieku wciąż może być dobrze. Trenuję cyklem: 6 tygodni trening siłowy (5xtyg), 2 tygodnie roztrenowania (zero siłowni). W trzecim tygodniu zaczyna być ciężko z regeneracją - [...]

PODSUMOWANIE Witajcie! Przepraszam, że wpis z podsumowania pojawia się tak późno! Szczęśliwie udało mi się znaleźć pracę, która była mi bardzo potrzebna. Pochłania mi ona niestety aż 10godz dziennie, nie codziennie, ale akurat ostatnie trzy dni pracowałem non stop (w tym w niedzielę), oprócz tego cały tydzień trenowałem na siłowni. Wymiary: To [...]

[...] reszte będę uzupełniam na bieżąco. I tak: Czas trwania: 52dni Dieta: Zgodnie z zalozeniami: BMR = 66 + (13.7 x twoja_waga_w_kg) + (5 x twój_wzrost_w_cm) - (6.8 x wiek) przy wadze ~90kg 28lat 178cm wzrostu moje zapotrzebownaie wynosi =66 + 1233 + 890 – 190= 2000kcal 2000kcal * 1,5= 3000kcal I zastanawiałem się nad dwiema [...]

[...] więc dobiegł czas następnego podsumowania, przyznam, że ten cykl spalony na 50%. Trening dałem taki, że spokojnie by mógł ćwiczyć koleś z 2/3x większym stażem, no, ale człowiek uczy się na błędach :) Podsumowanie Moje cele: Poprawa techniki i WL 80kg-> w technice zrobiłem spore postępy myślę, że teraz wykonuje poprawnie ćwiczenia na [...]

Witam, Chciałbym wrócić do prowadzenia swojego dziennika treningowego. Wracam po rocznej przerwie i wstyd się przyznać, ale jeśli chodzi o dbanie o siebie w jakikolwiek sposób był to rok stracony. Zmieniło się wiele, tryb pracy, miejsce zamieszkania...i waga. Niegruby stał się gruby. Przybyło mi kilka dodatkowych kilogramów i bynajmniej nie [...]

[...] klacie co w pasie. Tak to wyglada na zdjeciach. O moje funkcjonowanie w spoleczenstwie sie nie martw, martw sie lepiej o swoje, bo widze ze z tym u ciebie nie wesolo. Twoj wiek mnie j.e.b.i.e znam madrych 16 latkow i idiotow 23 latkow, gówniarz mowie do ludzi co sie tak zachowuja, pomimo ze jestem rzekomo mlodszy nie mam takich fobii jak ty. [...]

[...] był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ nigdy sie nie rozciagał i ma 183 cm. Zatem prawdopodobna [...]

DZIEKI SKALAR...POMOGLES MI TYLKO MAM JESZCZE JEDEN PROBLE..PODAM CI MOJE WYMIARY I MOJ CEL... WIEK: 15 LAT WYMIARY; BICEPS: 36CM OBW.KLATKI:104 CM TALIA:92 WZROST: 182 WAGA:85 SZER.BARKOW:52CM I W TYM TKWI PROBLEM ZE NIBY MOJA WAGA I WYMIARY SA PRAWIDLOWE M.W DO WIEKU I WZROSTU...ALE NA MOJA MASE SKLADA SIE W POLOWIE TKANKA TLUSZCZOWA...CO BYS MI [...]

[...] przez lekarzy specjalistow i trzeba czytac ta wiedze ktora oni chca sie z nami podzielic.Wystarczy znac wybiorcze informacje z ksiazki do biologii z rozdzialu o rozwoju czlowieka i dzialaniu ukladu hormonalnego.A jezeli Ci tak bardzo zalezy na wplywie zywnosci na hormon wzrostu to chetnie sie podziele z Toba mailowo naukowym opracowaniem na ten [...]

[...] amatorka , ktora ze zdrowiem mozna polaczyc" i teraz pytanie kiedy jest amatorka? moim zdaniem na oko jakies 100 gram białka to juz troche powyzej norme normalnego czlowieka a na takije ilosci nie zwojujemy nic (tzn w miare niski bdf i dobra wage wymiar )co kogo rajcuje mnie np 42 w bic waga z 90 bf 12-14 i starcz. i do tego napewno [...]